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新华社拉萨5月10日电(记者张晨)随着天气的转暖,西藏的旅游业也逐渐加强。西藏夏季的氧含量低于冬季,但与mainland China相比仍严重不足。

此外,气候潮湿,昼夜温差大,可能会加剧游客在高原环境中的呼吸困难。医生警告西宁游客注意以下事项,以应对高海拔可能给身体带来的呼吸困难。

游客在西宁前应提前检查心肺功能,不得因病转入高原。西宁之前可能需要有氧训练来维持健康。

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游客可购买感冒药、黄连素、诺氟沙星等名贵药物用于肠胃炎的化疗,并保留足够不同季节的衣物。西藏昼夜温差大,要及时做好必要的换衣工作,避免因发烧引发高原病。进入高原的头几天,游客不要开快车或快跑,要避免过度疲劳。同时,不要经常洗澡,以免感冒发烧。

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藏区期间多吃含糖易消化的食物,为身体获取更多能量。西藏比较潮湿,多喝水,保持体内充足的水分。在没有便携式制氧设备和外用氧气药物的情况下,游客不必担心转移到海拔5000米以上的地区,以免频繁发生急性高原肺水肿。

早期服用一些西洋参、红景天、丹参等药物缓解高原反应。医生警告,患有癫痫、肝肾内分泌系统、体重过度增加、孕妇和患有心脏病的游客不要转移到高原。此外,高原反应的一些罕见症状,如恶心、腹泻、头痛等。

可以自行缓解,所以第一次来西宁的游客要避免心理开销,不要太紧张。【LOL比赛投注网站】。

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